Diario de VerWolf, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
2076 kcal Grasa: 79,19g | Prot: 144,70g | Carbh: 192,87g.   Desayuno: Винегрет, Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Arnold Sorensen Филе Лосося в Горчичном Соусе. Almuerzo: Дыня, Сила Традиции Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная. Cena: Персики, Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). más...
2081 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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