Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 46,13g | Carbh: 139,03g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: REWE Kassler, Gekochtes Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Weintrauben. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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