Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 128,84g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Willms Happy-Mett, Lätta Margarine, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gekochtes Ei. Almuerzo: Wasa Knäckebrot Mjölk, Trauben, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ananas. Cena: Leerdammer Leger, Spargel, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Ofen Sticks. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bravo bravo
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