Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 44,88g | Prot: 54,30g | Carbh: 178,39g.
Desayuno: Peras, Yogur Natural (Leche Descremada), Nueces. Almuerzo: Arroz Yamani, Garbanzos, Zanahoria, Mandarinas, Aceite de Girasol, Tomates. Cena: La Serenísima Queso Port Salut Light, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Dia Jugo de Naranja Exprimido , Peras, Yogur Natural (Leche Descremada), Nueces. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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