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sarita-b
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26 may. 09
Diario de sarita-b, 26 may. 09
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Hoping for a good week after Memorial Day weekend!
59,0 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2009:
738 kcal
Grasa: 8,50g | Prot: 53,66g | Carbh: 92,00g.
Desayuno:
special k , skim milk, whole ground flaxseed meal.
Cena:
long grain wild rice farmhouse, boneless skinless chicken kirkland.
Pasa Bocas / Otros:
beer, Egg White.
más...
1959 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
;) MAKE IT UP!
26 may. 09 por el miembro:
cindyshine
I agree!
26 may. 09 por el miembro:
FakePlasticLala
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