Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2011
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1515 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 80,00g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Water, Pure Protein Bar. Almuerzo: diet coke, Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate, water. Cena: Creamy Chicken Florentine. Pasa Bocas / Otros: tagalongs, dole cup, Green Tea, Weight Smart Multivitamin, calcium chews . más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de xangelsarah
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