Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 48,63g | Carbh: 150,18g.
Desayuno: Petrella Mit Frischem Schnittlauch, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Tomaten, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Be Light Körniger Frischkäse. Almuerzo: Campofrio Chorizo Picante, Weißer Reis (Langkorn), Gurken Kimchi, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Chinesisches Gemüsehähnchen. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Popcorn-Mais, Haribo Happy Cherries, Feigen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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