Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 98,79g | Carbh: 99,38g.
Desayuno: Lätta Margarine, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Géramont Géramont mit Joghurt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Leerdammer Leger, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Harry Malz-Mehrkornbrot. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Edel-Vollmilch, Kohlrabi. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bravo bravo
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