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Das ist die richtige Richtung 😄!
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 69,21g | Prot: 64,62g | Carbh: 164,34g.
Desayuno: Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Mühlenhof Pfeffersalami, Freshona Premium Cornichons, Be Light Körniger Frischkäse, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, BioBio Toastbrötchen Roggen, Tomaten. Almuerzo: Campofrio Chorizo Picante, Weißer Reis (Langkorn), Gurken Kimchi, Zwiebeln, Rote Paprika, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurken Kimchi, Weißer Reis (Langkorn), Campofrio Chorizo Picante. Cena: Glasnudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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