Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2014
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 73,04g | Carbh: 138,00g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Salakis Schafkäse Light, Zwiebeln, Gebacken oder Gekochter Lachs, Edeka Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Conduciendo - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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