Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 78,11g | Carbh: 283,95g.
Desayuno: Pão Branco, Continente Queijo Fundido. Almuerzo: Caldo Verde, Pão com Chouriço, Arroz Doce, Cerveja Normal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Sanduíche Atum e Ovo. Cena: Pão com Chouriço, Compal Néctar Tutti Frutti. Pasa Bocas / Otros: Leite com Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 38 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SRaitos123
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