Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 94,15g | Prot: 85,82g | Carbh: 196,14g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo Salgado, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Ovo Frito, Frango (Empanado e Frito), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Crocante, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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