Diario de Alas en movimiento, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1298 kcal Grasa: 31,49g | Prot: 90,58g | Carbh: 173,29g.   Desayuno: 3 Arroyos Avena Instantánea, Almendras, Yogur Natural (Leche Descremada). Almuerzo: Yogur Natural (Leche Descremada), Exquisita Gelatina Frambuesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Exquisita Gelatina Frambuesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas, Dia Jugo de Naranja Exprimido , 3 Arroyos Avena Instantánea, Yogur Natural (Leche Descremada), Nueces. más...
1654 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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