Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 76,60g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Salakis Schafkäse Light, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Aldi Salat Dressing Sylter Art. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Milchkaffee. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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