Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 41,17g | Prot: 82,60g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: 3 Arroyos Avena Instantánea, Yogur Natural (Leche Descremada), Manzana. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandarina, Pechuga de Pollo. Cena: Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Dia Jugo de Naranja Exprimido , 3 Arroyos Avena Instantánea, Manzana. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alas en movimiento
|