Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 65,73g | Carbh: 111,42g.
Desayuno: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Egg, Nescafe Classic, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt. Almuerzo: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, SPAR Black Pepper & Basil Wraps. Cena: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Parmesan Cheese (Grated) , Woolworths Baby Marrows, Onions , Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Nescafe Classic, PnP Fat Free Milk, Naartjie, Bakers Jolly Jammers, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Pawpaw. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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