Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 56,72g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Friki Hähnchen Unterschenkel, Gemischter Salat, Aldi Salat Dressing Sylter Art. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milchkaffee, Erdbeeren. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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