Diario de juanma.turra, 23 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021

93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:

913 kcal

Grasa: 66,80g | Prot: 28,41g | Carbh: 53,66g. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queso, ENA Creatina Micronizada, Frutos Secos, El Pocillo Malta con Leche . más...

3113 kcal

Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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