Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 72,57g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: 3 Arroyos Avena Instantánea, Almendras, Yogur Natural (Leche Descremada), Manzana. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Zapallo Hervido, Berenjena, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Yogur Natural (Leche Descremada), Manzana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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