Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 62,44g | Carbh: 115,54g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Aldi Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, TiP Salzbrezeln. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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