Diario de VerWolf, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1585 kcal Grasa: 89,64g | Prot: 91,68g | Carbh: 107,00g.   Desayuno: Груша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Arnold Sorensen Salmon Fillets In Tomato Creme. Almuerzo: Петелинка Котлеты по-Киевски , Сила Традиции Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Говяжий Стейк (Только Постный), Груша. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов, 4 Сезона Чахохбили с Фасолью, Простоквашино Сметана 15%. más...
2097 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VerWolf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.