Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 28,85g | Prot: 58,70g | Carbh: 99,85g.
Desayuno: Willms Happy-Mett, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Margarine, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Cena: Wilhelm Brandenburg Salami Sticks, Wasa Knäckebrot Mjölk, Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, Willms Happy-Mett, Wasa Knäckebrot Mjölk, K-Classic Klare Gemüse-Brühe, Viva Vital Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bravo bravo
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