Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 26,74g | Prot: 43,38g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Gemüseeintopf. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Milchkaffee, Golden Delicious Äpfel. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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