Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 55,80g | Carbh: 127,07g.
Desayuno: Freshona Premium Cornichons, Petit Paris Ziegenfrischkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Tomaten, Freshona Premium Cornichons, Zitronen-Dill-Hummus, Gänseleberpastete (Geräuchert und Konserviert). Almuerzo: Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Lauchzwiebeln, Sol&Mar Langostinos Crudos, Thai Chef Shrimp. Cena: Zwiebeln, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Pasa Bocas / Otros: Fruchtsaft-Sanddornbären, Bruschetta, Zitronen-Dill-Hummus, BBQ Flatbreads Greek Style , Götterspeise. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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