|
Vaaka näytti montaa eri lukua välillä 82,1-83,4. Otin sitten siitä keskivaiheilta tämmösen mikä tuli useamman kerran.
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 84,21g | Prot: 89,81g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: Flora Normaalisuolainen, Kultakalkkuna, Kurkku, Ruispalat, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Kultakalkkuna, Kurkku, Ruispalat. Almuerzo: Punasipuli, Arla Apetina Classic 3%, Rainbow Miniluumutomaatti, Cucumber, Fazer Amica Jauhelihalasagne. Cena: Fazer Amica Jauhelihalasagne, Kurkku, Arla Apetina Classic 3%, Rainbow Miniluumutomaatti, Punasipuli. Pasa Bocas / Otros: Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Toblerone Toblerone. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|