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Gente,acho que vou ter que comprar uma 🐮 vaca😂. Só leio coisas negativas a respeito do leite. Já testei leite vegetal e não fica legal no meu mingau de aveia, até prefiro água. Alguma dica? Será que testo com Whey?Uma vaca é tão cara 😂😂😂😂
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 44,66g | Carbh: 212,70g.
Desayuno: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vitamina de Banana. Almuerzo: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Nutrigold Pasta de Amendoim Integral, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Cena: Mexerica, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Passa. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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