Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 51,64g | Carbh: 152,58g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Gekochte Karotten, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Lidl Putenhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Milchkaffee, Erdbeeren. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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