Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 65,89g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Gartenkrone Kaisermischung, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Milchkaffee, Weintrauben. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 35 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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