Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2014
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 79,10g | Prot: 84,89g | Carbh: 351,82g.
Desayuno: Aldi Bio Bergkäse, Bio-Bauernbrot, Arla Bio Streichzart, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet-Aufstrich Zwiebelschmalz. Almuerzo: Aldi Bio Bergkäse, REWE Bio Körner-Sandwich, REWE Bio Nuss-Nougat-Creme, Arla Bio Streichzart. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Müsli-Riegel Schoko. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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