Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 52,77g | Prot: 79,55g | Carbh: 118,92g.
Desayuno: Абрикосы Сушёные без Косточки, Творог 0%, Мука Овсяная, Кукурузная Мука, Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Плов со Свининой, Из Села Удоево Сметана 30%, Борщ со Свининой. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Окское Яичный Белок, Hortex Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Нескафе Кофе Растворимый, Сметанин Молоко 2,5%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Моя Цена Морковь по Корейски, Из Села Удоево Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mission Deli Тортилья. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ALENA8971
|