Diario de Donna.Gracia, 27 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2014:
1176 kcal Grasa: 36,08g | Prot: 48,40g | Carbh: 168,96g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Erdbeeren, Milchkaffee, Milchkaffee, TiP Salzbrezeln, Weintrauben. más...
2151 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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