Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 143,64g | Prot: 89,80g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Vollkorntoast, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milch (Vollmilch), Marmelade, Gekochtes Ei. Almuerzo: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Nothwang Paprikawürstchen, Leerdammer Original Mild-Nussig, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Olivenöl, Senf, Milsani Creme Fraiche, Gekochtes Ei. más...
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3660 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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