Diario de Donna.Gracia, 26 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2014:
1017 kcal Grasa: 30,35g | Prot: 39,11g | Carbh: 151,08g.   Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Milchkaffee, TiP Salzbrezeln. más...
2657 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 47 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
peso estable

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