Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 27,87g | Prot: 65,20g | Carbh: 198,67g.
Desayuno: Selecta Avena Instantánea, Leche Descremada. Almuerzo: Huevo Duro, Lentejas Hervidas, Natura Aceite, Cebada Perlada (Cocida), Zanahoria, Mandarina. Cena: Natura Aceite, Zapallo Hervido, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Banano, Naranjas, Selecta Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alas en movimiento
|