Diario de Tastymeerkat, 13 may. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2009
79 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

1332 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 56,51g | Carbh: 165,63g.   Desayuno: Plain Yogurt (Lowfat), Coffee. Almuerzo: egg, tomato, lettuce. Cena: red onion, tomato, lettuce, mayo, garlic baguette, Healthy Living Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Carbonated Water, vodka, kiwi, apple, quavers. más...
2429 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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