Diario de Donna.Gracia, 25 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2014
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2014:
989 kcal Grasa: 30,29g | Prot: 38,82g | Carbh: 143,84g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, TiP Salzbrezeln. más...
2287 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 1 hora, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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