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Aamupaino
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 107,70g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Almuerzo: Kahvi, Banaanit, Arla Kevyt Maito, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Apetina Classic 3%, Miniluumutomaatti, Red Onions, Cucumber. Cena: Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Kurkku, Flora Normaalisuolainen. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Cucumber, Flora Normaalisuolainen, Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tepe_00
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