Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3100 kcal
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Grasa: 86,33g | Prot: 128,95g | Carbh: 447,95g.
Desayuno: Blue or Roquefort Cheese, Cosi Iced Tea (Grande), Lean Pockets Four Cheese Pizza, Blue or Roquefort Cheese, Kashi Moroccan Curry 7 Whole Grain Rice Pilaf, Lean Pockets Four Cheese Pizza. Almuerzo: McCain Oven Fries Seasoned Potato Spirals with Skin On, White Rice, Coca-Cola Coca-Cola (330 ml), White Rice, Cosi Iced Tea (Grande), blue mussels, Rice, Cosi Iced Tea (Grande), Coca-Cola Coca-Cola (330 ml), White Rice, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Blue Mussels , Cosi Iced Tea (Grande), White Rice. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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