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Allergie wieder im Griff bekommen. Milcheiweiß bestätigt und citronensäure stark unter Verdacht. Muss also eine weitere Ernährungsumstellung machen bis die Testergebnisse in 4 Wochen da sind :)
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 124,74g | Prot: 55,89g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: DM Bio Sojadrink Calcium , Kaffee, REWE Mischsalat, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Zwiebeln, Dulano Landschinken, Bedda Scheiben Bockshornklee, Gekochtes Ei, Bedda Frischcreme Kräuter, Antalya Dürüm Pflanzlich. Almuerzo: Pringles Paprika, Ehrmann Veo Vegan Chocolate Pudding. Cena: Avocado, Bedda Frischcreme Kräuter, Antalya Dürüm Pflanzlich, Bedda Scheiben Bockshornklee, Rispentomaten, REWE Mischsalat, Dulano Landschinken, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ja ,da hilf nur unverarbeitet Nahrungsmittell! Zitronensäure ist in vielen Produkten enthalten 🙈😊🍀
27 jul. 21 por el miembro: veggielady!
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...stimme ich zu dieses ganze verarbeitete Zeug ist für Allergiegeplagte einfach unbrauchbar...selbst gemacht funktioniert einfach besser, viel Erfolg 🍀
27 jul. 21 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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