Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2014
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 32,20g | Prot: 57,57g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Möhren, American Barbecue Sauce , Putenbrust Fleisch, Delikato Sylter Art Dressing, Eisbergsalat, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, TiP Salzbrezeln. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donna.Gracia
|