Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 99,59g | Carbh: 45,29g.
Desayuno: Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Géramont Feine Scheiben, Wasa Knäckebrot Mjölk, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Almuerzo: Landjunker Puten-Minifilet, Champignons Frisch, Rote Paprika. Cena: Krone Fisch Bismarckhering, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bravo bravo
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