Diario de luizagalf, 22 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
42,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
1883 kcal Grasa: 84,79g | Prot: 84,17g | Carbh: 188,36g.   Desayuno: Помидоры, Ja! Gebäckmischung, Lindt Blätterkrokant, tegut… Bio Pastrami, Netto Natives Olivenöl Extra, Wonnemeyer Romana Salat, Яйцо, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Grünländer Pikante Kräuter, Cucina Creme mit Balsamico. Almuerzo: Dr. Oetker La Mia Grande Prosciutto E Formaggi. Cena: K-Classic Lachsfilet, Milfina Kräuterquark, Natreen Wild-Preiselbeeren. Pasa Bocas / Otros: Aldi Quarktasche, Lorenz Naturals Leicht, Berief Bio Kokos Natur. más...
1195 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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