Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 73,04g | Prot: 131,54g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Оливковое Масло, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Дэмка Пельмени Горьковские . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vasenok_
|