Diario de Zocktan, 22 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
1656 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 163,73g | Carbh: 148,26g.   Almuerzo: Bebivita Milchbrei Keks, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Gut & Günstig Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Pasa Bocas / Otros: Mammut Whey Schoko. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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