Diario de Alas en movimiento, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
1265 kcal Grasa: 40,85g | Prot: 81,11g | Carbh: 148,27g.   Desayuno: Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). Almuerzo: Remolacha, Milanesa de Pollo. Cena: Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Naranjas, Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). más...
1501 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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