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Dafür, dass ich die Woche mit plötzlichen allergien zu kämpfen hatte und jeden Tag um die 15.000 Schritte gelaufen bin, bin ich schon etwas enttäuscht. Wird aber die Tage wohl noch weniger denn ich esse zur Zeit kaum. Scheine plötzlich auf alles allergisch zu reagieren was vorher in Ordnung war und da habe ich keine Lust mein Glück weiter heraus zu fordern.
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 45,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 41,59g | Carbh: 162,03g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Gutfried Geflügelwurst, Rama Margarine, Aldi Sandwichtoast Weizen. Cena: Kikkoman Sojasoße, Aldi Paprika, Ei, Sojafarm Geräucherter Tofu, Klebreis. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
das mit den Allergien ist ja doof. lässt du das von nem Arzt überprüfen?
20 jul. 21 por el miembro: nöhöhöhö
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Dieses Jahr ist es bei mir auch schlimmer als jemals zuvor 🤧
20 jul. 21 por el miembro: muzo82
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Seitdem ich Vitamin C, Vitamin D, Omega3 und Magnesium nehme, ist meine Allergie viel viel besser! Ich habe chronisches/allergisches Asthma und mein Spray bis jetzt kaum gebraucht!
20 jul. 21 por el miembro: Brent Smith
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Nimmst du das einzeln oder handelt es sich um ein "mehrfach"produkt und kannst du mir da etwas empfehlen?
20 jul. 21 por el miembro: muzo82
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Da mein Hals dick ist gehe ich heute zuerst zum normalen Arzt um zu schauen, ob ich zusätzlich noch einen Infekt habe. Ich weiß, dass ich gegen milcheiweiß allergisch bin und seit kurzem scheinbar auf citrusfrüchte und dieses citronatdingens was in fast allen Lebensmitteln (Brühe, Bolognese sause etc) ist. Muss noch beim Hautarzt via test nachgewiesen werden, aber erst soll. Eben geklärt werden, ob der dicke Hals von einem Infekt oder allergie kommt 😣
20 jul. 21 por el miembro: Shuselia
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