Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2127 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 68,97g | Carbh: 226,09g.
Desayuno: Grapes, Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Beef, Noodles and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Beer, Godiva Chocolatier Gems - Milk Chocolate with Caramel, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Annie's Homegrown Cheddar Bunnies. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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