Diario de Zocktan, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
1669 kcal Grasa: 52,76g | Prot: 162,30g | Carbh: 129,93g.   Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Bebivita Milchbrei Keks. Cena: WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Double Choc, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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