Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 60,23g | Prot: 99,07g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Протеином Конопли и Чиа, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Almuerzo: Лимонад, Hortex Летние Овощи, Hummuskasa Хумус Классический. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Марти Сельдь Слабосоленая, Corona Extra Пиво. Pasa Bocas / Otros: Груша, Кефир 1%, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|