Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2014
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 61,95g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gutstetten Puten-Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Red Fruit, Milchkaffee. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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